Die Teilnehmer*innen bei der Einweihung des Yoga-Parcours auf einer grünen Wiese.

Der Kneipp-Yoga-Parcours im Stadtbad wurde ganz aktiv eröffnet.

Kneipp-Yoga-Parcours eröffnet

02.07.2020

Ab sofort kann man im Stadtbad einen Kneipp-Yoga-Parcours nutzen.

Zusammen mit der Stadt Weiden hat der Kneipp-Verein Weiden im Stadtbad einen Kneipp-Yoga-Parcours errichtet. Hier können Yoga-Interessierte dank der schriftlichen Anweisungen, die auf Blechtafeln grafisch ansprechend dargestellt sind, selbstständig Yoga-Übungen durchführen. Der Sport-Parcours, befindet sich in idyllischer Lage im Stadtbad. Oberbürgermeister Meyer zeigt sich beeindruckt von dem ehrenamtlichen Engagement des Vereins und dem neuen Sportangebot.

Der Parcours startet mit einem Barfußpfad. Hier können Interessierte ihre Wahrnehmung schulen und barfuß über verschiedene Naturmaterialien wie Sand und Steine laufen. Es folgen 8 Schautafeln, die klassische Yoga-Asanas (Übungen) detailliert beschreiben, so dass die Figuren korrekt einzunehmen sind. Der gesamte Parcours wurde so konzipiert, dass die einzelnen Asanas auf das jeweils folgende vorbereiten. Alle Asana-Beschreibungen wurden von den professionell ausgebildeten Yoga-Lehrerinnen des Kneipp-Vereins Weiden, Klara Hammer, Martina Beierl und Alexandra Gürtler, entwickelt.

Vor oder nach dem Kneipp-Yoga-Parcours sind Kneipp-Anwendungen wie das Wassertreten im Becken und das Armbad zu empfehlen. Entsprechende Anlagen befinden sich schon länger im Stadtbad und wurden jetzt mit neuen Schildern ausgestattet. Der Kneipp-Yoga-Parcours eignet sich für Yoga-Geübte ebenso wie für Anfänger. Von Schulklassen bis hin zu Seniorengruppen – die Übungen sind in der Regel einfach einzunehmen und für sportlich Interessierte gedacht, die gerne Yoga an der frischen Luft praktizieren. Die Durchführung der Übungen erfolgt jedoch auf eigene Gefahr.

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