Wassergymnastik

Dienstag, 13.10.2026 bis
Dienstag, 22.12.2026

Ort: Maria-Seltmann-Haus
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Wassergymnastik ist eines der wirksamsten und beliebtesten Bewegungsangebote. Durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers ist diese Gymnastik ganz besonders für ältere Menschen geeignet. Auf schonende Art werden Verspannungen gelöst, der Bewegungsapparat entlastet, die Muskulatur gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Die Massagewirkung des Wassers fördert die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur. Die Kräftigungsübungen für Arme, Beine, Bauch und Rücken werden mit speziellen Gymnastikgeräten für das Wasser durchgeführt. Dieses abwechslungsreiche Ganzkörpertraining macht sehr viel Spaß und ist sehr effektiv!
 

Achtung: Aufgrund der Umbauarbeiten in der WTW ist ein Kursbeginn erst ab 13. Oktober möglich! 
 

Bitte beachten Sie: Zusätzlich zur Kursgebühr muss das Eintrittsband zu den regulären Öffnungszeiten der WTW vorab gekauft werden (9er Karte für jeweils 1 Stunde = 4 €, Nachlösen für jeweils 15 Minuten = 1 €). Bitte informieren Sie beim Kauf an der Kasse, dass Sie Teilnehmer/in der Gruppe des Maria-Seltmann-Hauses sind. Ein Kauf am Tag des Kursbeginns ist nicht möglich!
 

Leitung: Liane Scorah, Sportlehrerin/Rückenschulleiterin

Termine:
13.10.2026 11:00-11:45, WTW, Thermenbecken
20.10.2026 11:00-11:45, WTW, Thermenbecken
10.11.2026 11:00-11:45, WTW, Thermenbecken
17.11.2026 11:00-11:45, WTW, Thermenbecken
24.11.2026 11:00-11:45, WTW, Thermenbecken
01.12.2026 11:00-11:45, WTW, Thermenbecken
08.12.2026 11:00-11:45, WTW, Thermenbecken
15.12.2026 11:00-11:45, WTW, Thermenbecken
22.12.2026 11:00-11:45, WTW, Thermenbecken
 

Kosten: 36,00 €

Anmeldung erforderlich unter Tel. 0961 81-5210!