Veranstaltungen und Ausstellungen
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Sport trifft Gehirn – mit Bewegung die Gehirnleistung verbessern
Montag, 07.10.2024
bis
Montag, 18.11.2024
Lernen Sie Übungen kennen, die die körperliche Fitness verbessern, gleichzeitig aber auch die kognitiven Funktionen stärken, das Gedächtnis trainieren und die kreativen Fähigkeiten fördern!…
mehr InformationenAquarelle malen
Montag, 07.10.2024
bis
Montag, 18.11.2024
Das Malen mit wasserlöslichen Farben gehört zu den ältesten Maltechniken überhaupt. Besondere Effekte ergeben sich, da der Malgrund durch die Farben hindurch schimmert und Farbmischungen durch das…
mehr InformationenKiefer-, Schulter- und Nackenentspannung
Montag, 07.10.2024
bis
Montag, 02.12.2024
Ein entspannter Kiefer und Schulter-/Nackenbereich sind für unser Wohlbefinden von essentieller Bedeutung. Verspannungen können sich auf die gesamte Statik, das Nervensystem, die Verdauung und vieles…
mehr InformationenGeleitete Heilreisen
Montag, 07.10.2024
bis
Montag, 18.11.2024
Während einer Heilreise richten wir unsere Aufmerksamkeit auf unsere innere Welt. Kommen in Kontakt mit unserem Unterbewusstsein, wodurch sich uns neue Sichtweisen, Perspektiven und Möglichkeiten…
mehr InformationenLatino Solo Dance - Fortgeschrittene
Dienstag, 08.10.2024
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Dienstag, 03.12.2024
Wenn Sie bereits an zwei bis drei Kursen in Latino Solo Dance oder Zumba teilgenommen haben, gehören Sie zu den Fortgeschrittenen und sind in diesem Kurs genau richtig!
Leitung:…
mehr InformationenLatino Solo Dance - Anfänger
Dienstag, 08.10.2024
bis
Dienstag, 03.12.2024
Latino Solo Dance ist eine Kombination aus Tanz und Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia und Bachata. Die Musik und die leichten Schrittfolgen machen den Latino Solo…
mehr InformationenErzählcafé: Weiden im Ersten Weltkrieg – Erinnerungen an eine kleine Stadt im großen Krieg
Dienstag, 08.10.2024
15:00 - 16:00
Wenngleich die Stadt Weiden während des Ersten Weltkriegs selbst nicht direkt vom Kampfgeschehen betroffen gewesen ist, hinterließ dieser Konflikt auch in der nördlichen Oberpfalz tiefe Spuren. Dr.…
mehr InformationenTanzkurs - Standardtänze
Dienstag, 08.10.2024
bis
Dienstag, 05.11.2024
Kann man sich auf schönere Art bewegen und gleichzeitig etwas für seine Gesundheit tun als beim Tanzen? Jetzt kann es losgehen! Unter Anleitung einer erfahrenen Tanzlehrerin werden Standardtänze oder…
mehr InformationenFranzösisch - Conversation
Dienstag, 08.10.2024
bis
Dienstag, 03.12.2024
Verbringen Sie Ihren Urlaub gerne in Frankreich und lieben die französische Lebensart des „savoir vivre“? Und Sie haben bereits Französisch-Kenntnisse, sind sich aber nicht mehr sicher, ob es noch…
mehr InformationenStandfest im Alter - Sturzprophylaxe
Mittwoch, 09.10.2024
bis
Mittwoch, 27.11.2024
Fühlen Sie sich manchmal unsicher auf den Beinen und kämpfen gegen Schwindelanfälle an? Haben Sie Angst davor, zu stürzen? Im Alter nimmt das Sturzrisiko zu und nicht selten sind schwere Knochenbrüche…
mehr InformationenNavigation und Reisen mit Smartphone (Android/Apple)
Mittwoch, 09.10.2024
09:00 - 12:00
Das Smartphone darf im Reisegepäck nicht fehlen. Der Routenplaner Ihres mobilen Gerätes findet die optimale Streckenführung und navigiert Sie an Ihr Ziel. Sie erhalten Informationen zu…
mehr InformationenYoga Pilates 60plus
Mittwoch, 09.10.2024
bis
Mittwoch, 20.11.2024
Älter werden und sich aber weiterhin jung fühlen? Wer wünscht sich das nicht! Dieser neue Kurs aus der Kombination von Yoga und Pilates kann ein guter Weg dazu sein. Pilates-Übungen für die…
mehr InformationenHalbtagesfahrt: Schloss & Reithalle im Tachauer Ländchen
Mittwoch, 09.10.2024
12:15 - 18:30
Die Stadt Tachov in der Pilsener Region gehört zu den ältesten Siedlungen in Westböhmen. In den Jahren 1126 – 1131 erbaute hier der Fürst Sobeslav eine wichtige Festung, um den Weg in die Pfalz zu…
mehr InformationenAchtsamkeit & Selbstfürsorge - Erwecke deine innere Kraft
Mittwoch, 09.10.2024
bis
Mittwoch, 20.11.2024
Tauchen Sie ein in die Welt der Achtsamkeit und entdecken Sie die transformative Kraft der Selbstfürsorge. Dieser Kurs lädt Sie ein, eine bewusstere Verbindung zu Ihrem Inneren herzustellen und Ihr…
mehr InformationenKommunikation und Videotelefonie mit WhatsApp (Android/Apple)
Donnerstag, 10.10.2024
10:00 - 11:30
Mit nur wenigen Klicks schnell und unkompliziert mit Freunden, Kindern und Enkeln in Kontakt zu treten, hilft Distanzen zu überbrücken, die das moderne Leben manchmal mit sich bringt. Ob…
mehr InformationenYoga Pilates 60plus
Donnerstag, 10.10.2024
bis
Donnerstag, 21.11.2024
Älter werden und sich aber weiterhin jung fühlen? Wer wünscht sich das nicht! Dieser neue Kurs aus der Kombination von Yoga und Pilates kann ein guter Weg dazu sein. Pilates-Übungen für die…
mehr InformationenCountry-Oktoberfest mit „Oldies but Goldies“
Donnerstag, 10.10.2024
14:30 - 17:00
Die Linedancegruppe „Oldies but Goldies“ lädt ein zu einem Oktoberfest und hat ein tolles Programm vorbereitet. Erleben Sie, wie viel Spaß es macht, wenn Linedance und Volksmusik aufeinandertreffen.…
mehr InformationenJin Shin Jyutsu: Heilende Hände - Grundübungen
Freitag, 11.10.2024
09:00 - 10:30
Die Jin-Shin-Jyutsu-Physiophilosophie ist eine sehr alte Heilkunst zur Harmonisierung der Lebensenergie in unserem Körper. Ziel ist, den Fluss der Energie zu unterstützen und die eigenen…
mehr InformationenSchwammerlwanderung mit dem städtischen Pilzberater
Samstag, 12.10.2024
09:30 - 12:00
Sind Sie auch gerne in Wald und Wiesen unterwegs auf der Suche nach leckeren Schwammerln? Dann bietet sich hier eine gute Gelegenheit bei einer vom städtischen Pilzberater Norbert Griesbacher…
mehr InformationenKunstausstellung Maltreff: "Alte" Meister
Montag, 14.10.2024
bis
Donnerstag, 31.10.2024
In der Ausstellung werden Bilder der Teilnehmer/innen unseres Maltreffs gezeigt, die jede Woche gemeinsam malen. Und das bereits seit etlichen Jahren. Aufgrund des nicht mehr ganz jungen Alters der…
mehr InformationenVortrag: Gutes Hören
Dienstag, 15.10.2024
15:00 - 16:30
Gutes Hören ist eine wichtige Voraussetzung für Lebensqualität. Aber mit fortschreitendem Alter können ernsthafte Hörprobleme auftreten. Als erstes Symptom tritt fast immer ein eingeschränktes…
mehr InformationenWie bohre ich ein Loch in die Wand? Tipps für kleine handwerkliche Tätigkeiten
Mittwoch, 16.10.2024
bis
Mittwoch, 23.10.2024
Gehören Sie auch zu den Menschen mit zwei linken Händen? Eigentlich würden Sie sich aber gerne selber zu helfen wissen und die kleinen handwerklichen Arbeiten, die immer mal wieder anfallen, am…
mehr InformationenHerbstwanderung zum Vierlingsturm
Mittwoch, 16.10.2024
12:00 - 17:00
Unsere Wanderung bietet eine perfekte Mischung aus Naturerlebnis, körperlicher Betätigung und kulinarischem Genuss. Wir starten in Weiden Ost am Parkplatz. Von dort führt uns der Weg zum „Steinernen…
mehr InformationenFotografieren, Fotobearbeitung und -verwaltung mit Smartphone (Android/Apple)
Donnerstag, 17.10.2024
09:00 - 11:00
Das Fotografieren mit dem Smartphone bzw. iPhone steht inzwischen den Möglichkeiten von Fotoapparaten in nichts nach. Noch dazu kann man die Fotos mit wenigen „Wischern“ beeindruckend aufhübschen,…
mehr InformationenEntdeckungsreise Klavier: Bekannte Melodien leicht spielen lernen
Donnerstag, 17.10.2024
bis
Donnerstag, 05.12.2024
Dieser Kurs wendet sich an alle Interessierte, die schon spielen können und sich weiterentwickeln wollen, die es nie gelernt haben, aber immer wollten, oder einfach Neugierige, die es einfach mal…
mehr InformationenWeinfest mit Volksmusik & Flamenco
Donnerstag, 17.10.2024
14:30 - 16:30
Sie sind herzlich zu unserem Weinfest eingeladen. Das „Café Grenzenlos“ bereitet Käsespezialitäten, Salate und andere Leckerbissen für Sie vor. Weinliebhaber haben die Wahl zwischen verschiedenen…
mehr InformationenSchafkopfen für Anfänger
Donnerstag, 17.10.2024
bis
Donnerstag, 14.11.2024
Die Schafkopfkurse im Maria-Seltmann-Haus sind weiterhin gefragt. Bisher haben 176 Personen, davon 127 Frauen und 49 Männer, das urbayerische Familien- und Wirtshausspiel erlernt bzw. vertieft. Wenn…
mehr InformationenAutofahren im Alter
Montag, 21.10.2024
09:00 - 10:30
Die Baby-Boomer kommen in die Jahre und die Zahl älterer Menschen, die als Autofahrer am Straßenverkehr teilnehmen, wird deutlich zunehmen. Ihre Führerscheinprüfung liegt aber 50 Jahre und länger…
mehr InformationenFilmnachmittag: Drama (2014) mit Dustin Hoffman
Montag, 21.10.2024
15:00 - 16:45
Der zwölfjährige Stet ist ein rebellischer Einzelgänger. Nur seine Schulleiterin (Debra Winger) glaubt an ihn, nachdem sie sein einzigartiges musikalisches Talent entdeckt hat. Sie schafft es, Stet…
mehr InformationenStudienfahrt: Forchheim und Greifenstein - Königsstadt & Klein Neuschwanstein
Dienstag, 22.10.2024
08:00 - 18:15
Bei einem Rundgang durch „die Stadt“, wie der heutige Stadtkern bzw. die Altstadt von Forchheim früher genannt wurde, kann ein typisches fränkisches Städtchen erlebt werden. Die bewegte…
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