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Weekend-Yoga mit Lydia Ebneth

Samstag, 03.07.2021 09:00 Uhr

´Wochenstress´ loslassen - entspannen und wohlfühlen

´Ziel des Yoga ist es, als Mensch unabhängig von den äußeren Umständen, ein gemäßigtes und glückliches Leben zu führen.´


Yoga bietet die Möglichkeit sich körperlich und geistig zu regenerieren. Erleben Sie, wie mit Bewegungsabläufen und Yoga-Haltungen der Körper Beweglichkeit, Kraft und Energie gewinnt und dadurch Spannungen des Alltags gelöst werden. Achtsame Atemübungen schaffen innere Ruhe und einen klaren Geist. Sie werden Freude an Ihrem Körper, Ihrer Kraft und Lebendigkeit haben und sich gesünder und wohler fühlen. So geht es frisch und gestärkt mit Yoga ins Wochenende!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, da jede(r) Yoga praktizieren kann, der den Wunsch nach einem gesunden und erfüllten Leben hat!
Dazwischen ist eine kurze Teepause von 15 Minuten vorgesehen!

Veranstaltungsort:

Balance 1, Stockerhutweg 54
92637 Weiden i.d.OPf.
Raum 1

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