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Rückenfitness *-***

Dienstag, 12.01.2021 16:20 Uhr

Bei Musik und Spaß werden Muskeln, Bänder und Sehnen, die der Wirbelsäule ihren nötigen Halt geben, gekräftigt und gedehnt.

Bei Musik und Spaß werden Muskeln, Bänder und Sehnen, die der Wirbelsäule ihren nötigen Halt geben, gekräftigt und gedehnt. Die Beweglichkeit des Rückens soll dadurch verbessert und erhalten werden. Neben der Beweglichkeit wird auch die Koordination trainiert. Zur Unterstützung kommen Hanteln, Bälle und andere Kleingeräte zum Einsatz. Bei akuten Beschwerden der Wirbelsäule ist eine Teilnahme nur nach Absprache mit Ihrem Arzt möglich!

Aufgrund von Corona sind maximale Teilnehmerzahlen kalkuliert, die den derzeitigen Hygienevorschriften des Hygienekonzepts der vhs Weiden-Neustadt gGmbH entsprechen. Sollten sich bezüglich der maximalen Teilnehmerzahlen Änderungen ergeben, werden diese angepasst. Bitte lassen Sie sich vorsichtshalber auf Warteliste aufnehmen, damit wir Sie im Falle einer Erhöhung benachrichtigen können.

Veranstaltungsort:

Balance 1, Stockerhutweg 54
92637 Weiden i.d.OPf.
Raum 1

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