Ladies Day - Wellness für Körper, Geist & Seele

Freitag, 24.05.2024
09:30 - 15:00

Ort: Maria-Seltmann-Haus
Zur Website

Ladies Day ist ein Wohlfühltag für Frauen, verbunden mit der Möglichkeit, verschiedene Angebote für Körper, Geist und Seele kennenzulernen. Wir haben ein Komplettpaket geschnürt aus Bewegung, Entspannung und gesundem Essen. Bei hoffentlich schönem Wetter zieht es uns hinaus in die Frühlingssonne, wir beginnen den Tag im idyllischen Stadtbad. Anschließend geht es im Maria-Seltmann-Haus weiter mit einem gemeinsamen Mittagessen und Entspannungsangeboten zum Kennenlernen. Lassen Sie es sich an diesem Tag rundum gut gehen!

09:30 - 10:15 Uhr

Smovey mit Annette Huber

Probieren Sie das Training mit den grünen Ringen aus! Startpunkt ist am Maria-Seltmann-Haus, von dort aus gehen wir durch den Max-Reger-Park ins Stadtbad.

10:30 - 11:15 Uhr

Indian Balance mit Annette Huber

Im idyllischen Gelände des Stadtbads begeben Sie sich auf eine Reise nach innen im Einklang von Körper, Geist und Seele mithilfe der Kahuna-Atemtechnik, indianischen Balancetechniken und fließenden Bewegungen zu indianischen Klängen.

11:30 - 12:15 Uhr

Meditative Trommelreise mit Petra Tiefenthäler

Bei beruhigenden Trommelklängen lassen Sie den Alltag los und tanken Energie.

12:30 - 13:45 Uhr

Mittagessen im Café Grenzenlos

Lassen Sie sich Gemüse-Pfännchen mit Kartoffel-Käse-Kruste und Salat und als Dessert ein Stück Kuchen oder Torte schmecken.

13:45 - 15:00 Uhr

Body-Flow mit Petra Tiefenthäler

Sie erspüren und aktivieren die Energiepunkte in Ihrem Körper, Blockaden werden gelöst. Durch sanfte Bewegungen zur Musik kann die Energie wieder frei fließen.

Kursgebühr (einschließlich Mittagessen, Mineralwasser): 36,- Euro (inkl. gesetzl. MwSt.)

Termine:
24.05.2024 09:30-15:00, Maria-Seltmann-Haus

Kosten: 36,00 €