Entspannungskurs

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Kraftquelle Rhythmus - zum inneren Ruhepol finden

Montag, 19.01.2026 bis
Montag, 16.03.2026

Ort: Maria-Seltmann-Haus
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Alle Rhythmen der Natur, der Musik und unseres Körpers gehören untrennbar zusammen. Sie bewegen und begleiten uns vom ersten bis zum letzten Lebenstag. Ob im Herzschlag, dem Atem, dem Schlaf-Wach-Rhythmus, dem Zyklus der Jahreszeiten: mit Rhythmus als ganz natürliche Urkraft in Verbindung zu sein, vermittelt uns Stabilität und Sicherheit. Als körperorientierte Methode, bei der Füße, Hände und die rhythmische Stimme eingesetzt werden, ermöglicht uns TaKeTiNa, die Verbindung zu Rhythmus neu zu entdecken. Erleben Sie, wie es ist, wenn man sich dem natürlichen Fluss des Rhythmus anvertraut, dadurch der Geist zur Ruhe kommt und der Körper entspannt. Ziel des Kurses sind der Gewinn von Stabilität und innerer Ruhe und gleichzeitig das Erleben von Spaß und Gemeinsamkeit. Das spielerische rhythmische Lernen hat zudem eine sehr positive Wirkung auf Konzentration und Gedächtnis. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. TaKeTiNa kann auch im Sitzen ausgeführt werden.
 

 

Leitung: Johanna Luther, Musikerin/Musikpädagogin/Taketina Fachtherapeutin

Termine:
19.01.2026 09:30-10:30, Mehrzweckraum (2. OG)
26.01.2026 09:30-10:30, Mehrzweckraum (2. OG)
02.02.2026 09:30-10:30, Mehrzweckraum (2. OG)
09.02.2026 09:30-10:30, Mehrzweckraum (2. OG)
23.02.2026 09:30-10:30, Mehrzweckraum (2. OG)
02.03.2026 09:30-10:30, Mehrzweckraum (2. OG)
09.03.2026 09:30-10:30, Mehrzweckraum (2. OG)
16.03.2026 09:30-10:30, Mehrzweckraum (2. OG)
 

Kosten: 52,00 €

 

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